Araças
É um fruto pequeno, arredondado, com sementes, cuja polpa varia de cor segundo a espécie, predominando, nos Açores, o vermelho/alaranjado. Tem tem polpa esbranquiçada, alaranjada ou amarela-clara, conforme a espécie e o seu sabor,característico lembra a goiaba, sendo mais ácido e com aroma mais acentuado.
Foto: Cem Manias |
Rico em vitamina C, cujo teor é proporcionalmente, quatro vezes maior que os citrinos.
Recomenda-se o seu consumo aos séniores!
Como é um antioxidante natural, um calmante, útil no combate à osteoporose (perda de massa óssea), é um fruto aconselhável principalmente aos seniores. É muito rico em minerais como o cálcio, fósforo e ferro, combate diversas doenças inflamatórias da boca, garganta, intestinos, cura a diarreia, anti-hemorrágico.
Contém grande quantidade de vitamina C, importante para o sistema imunitário, evitando gripes, constipações e infecções.
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